りのんのブログ

[お題]from:ヨーグルトさん

お題：今日は「大腸を考える日」腸活してる？に回答♪


腸活のつもりでわ無いけど
毎日、茹でたサツマイモ食べてます


量わ、そんなに多くないけど
美容のために
(腸が弱ると肌荒れちゃうよね)
おかずの一品として食べてるよ


食物繊維豊富で
おかげさまで
快調です