ちはやのブログ

ダメな習慣

寒い中お疲れ様です

今日　　
用事を済ませ
お風呂にゆっくり浸かり　ご飯をいただき　
おねむタイム　

なのですが…
ダメですね
実は毎晩スマホでニュースを
チェックする習慣がありましたて、

すぐ眠れません

世の中色々なことがあるので
ニュースには目を通しております
おやすみなさい